Mein Angebot

für Dich.

Coaching-Sessions

Im Anschluss vereinbaren wir einen Termin für die erste Coaching Session. In meinen Coachings arbeite ich in der Regel mit 90 min pro Session. 

Es ist sehr individuell, wie viele Sessions in Summe sinnvoll sind, um ein Thema zu bearbeiten. Manchmal führen wenige Sessions bereits zu gewünschten Erfolgen. Erfahrungsgemäß ist Persönlichkeitsentwicklung ein Prozess, bei dem mehrere Sessions mehrwertig sind und sich "Dranbleiben" lohnt. Wichtig ist: Du bist frei in der Entscheidung, wie viele Sessions Du in Summe machen möchtest. 

Für alle weiteren Sessions finden wir individuelle Zeitslots. Selbstverständlich sind alle Coaching Sessions absolut vertraulich. 

Coaching-Vorgespräch

Jedes Coaching beginnt mit einem kostenfreien und absolut vertraulichem Vorgespräch von ca. 30 min via GoogleMeet. 

Hierbei kannst Du mir einen ersten Einblick in Dein Thema geben. Ebenso können wir gemeinsam herausfinden, inwiefern es persönlich zwischen uns matcht und ich für Dein Wachstum an Deiner Seite sein darf. Im weiteren Verlauf ist mir eine vertrauensvolle und offene Coaching-Beziehung sehr wichtig. 


Coaching in Hamburg

Das Coaching findet in einem wunderschön eingerichteten Coaching-Raum in Hamburg Eppendorf (Edgar-Roß-Str. 1, Extraraum) statt.

Online-Coaching

Alternativ ist es auch möglich, das Coaching digital via GoogleMeet zu machen, für den Fall, dass Du nicht in Hamburg bist oder es grundsätzlich bevorzugst.

Coaching-Methoden

In meinen Coachings arbeite ich mit breitgefächerten Methoden, die auf Ressourcenaktivierung und Perspektivwechsel abzielen. 

Hierzu gehören z.B. Systemisches Denken und Handeln, solution focused Coaching nach M. Aktinson, hypnosystemische Konzepte nach Gunther Schmidt, Erickson´sche Sprachmuster nach Milton Erickson, Elemente aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren), Energetische Psychologie (EFT) nach Fred Gallo, lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg, GFK (Gewaltfreie Kommunikation) nach Marshall Rosenberg, und viele mehr.